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切り拓く世界
2017/10/23 [00:23:02] (Mon)
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2007/01/06 [21:36:41] (Sat)

今日は雨でした。でも何気に暖かかったです!

ということで今日の練習メニューーー

午前 スプリント

    ラクティック、45”

午後 ショートコース

なんか正月ちょっとダラっとしたらラクティックで全然体が動かなくてショックでした…。

いきなりですが、瀬田川って恵まれてますよ。

なんたって流れがなかなか良いのにゲートが20本程クリスマス頃からずっと張りっぱなしで練習するにはもってこい!

最高なわけです

なにが言いたいのかよーわからんけど…明日はものっそい寒いそうなので死なないように頑張ります。

 

画像貼ってみます。

クリスマスの時のです。

3a62a6ffjpeg

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