超very暑い

今日はこっちに来てから一番の暑さです。
誰かが帰ったからではないのかと推測されます！

寒いと寒いで文句をいいますが、暑いと暑いで文句をいいます。

でもこっちのほうがいいや！
せっかくオーストラリアにいるねんし。

今日の午前中はクウォターをしました。
昨日の日記に書いたようにもう一度集中しなおして漕ぎました！

だいぶよくなった。
でも、疲れてくるとミスしてしまう・・・
コースで乗る時間なんてたったの１時間やのに今日は最後のほうは集中力が切れた感じがした！
もっと集中せねば。

明日は6時15分からの練習です…
ってことは自転車で20分かかってアップして・・・・・・
5時かな。。。

寝ますｚｚｚ





おわり

ﾄﾞﾋﾟﾁﾄﾞﾋﾟﾁうるさいねん

順番抜かしておいて、おいつかれて「ドピチなんちゃらかんちゃら」言うなやマル。

いきない愚痴から初めてすいません。
今日はさすがにムカッときました！


やっぱり、疲れてます。
今日の練習とか集中力なさすぎて自分にもムカつきました…
去年の練習ノートとか見ても同じような時期があって、やっぱりそんなときだからこそしっかり漕がないとダメなんですよね。

気合を入れなおして練習やってきます！




明日も晴れますように！
おわり

うまい

ループスやって、今日はもう疲れて午後はリラックスしてゆっくり漕いできました。
それからちょっと暇だったのでみんなの写真をとりました！











もう今日の練習に対してあまり書くことがありませむ。



そう、それ以外の話。
今日は、異端児哲平さんが明日帰国するということで「加藤哲平帰れ会」でした！

お姉さまがたが腕をふるった料理で、とってもおいしくいただきました♪
ちなみにレシピはチラシ寿司と杏仁豆腐でした。

おいしかったっす！
あざーっす！





おわり

オフ明けなのに…

めっつぁ疲れてます。

今日は本当によくないカヌーであった！
メニュー
AM・１/３コース
PM・テク

集中力ないし、ゲートに当てるし・・・。
今日は力んでる感じがとてもあった
それと、下半身が全然安定しなくて良くなかった！

昨日のオフはプラザ行ってコーヒー飲みながら本読んでー、まったりしてたから疲れは癒えてるはずやのにな～？
おかしいな。

っま。
切り替えていきましょい！


おわり

今日の

今日のマンゴー！！













一日の終わりに食べるマンゴー！！
練習の疲れを癒してくれます。


そして、今日で１週間終わり。
明日はオフです！
海に行きたいところですが・・・寒いみたい・・・
こっちに来てから死ぬほど暑い日はありません。
なんだかな～

今日の練習。
AM:クウォーター（ちょっとコース難しい目）
PM:ｽﾋﾟｰﾄﾞｲﾝﾃﾞｭﾗﾝｽ（フラットウォーター）

めっちゃ疲れた。
自転車で帰るのもしんどかた！
あ～・・・

ﾎﾞｸの愛車です。














タイヤ細くて速くてかっこよくて軽くて・・・

最高ですペ様！
お借りしております。
この場を借りてお礼申し上げます<m(__)m>
ありがとうございます！


これからも頑張ります。

おわり