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切り拓く世界
2024/11/24 [06:22:41] (Sun)
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2007/04/06 [11:07:37] (Fri)

昨日の日記を書き忘れたので書きまーす。

昨日はカヌー部の全体ミーティングがあり、カヌー部の顧問の教授たちが勢ぞろいしました。
そして、してはいけないことをやたらと語られました



そしてそれが終わり日が暮れてから練習・・・。
しかーし池をライトアップできるナイター設備があるから大丈夫

メニュー

※スプリント?
 ダッシュ  10min*10*2set
 ショートコース 8*2set
 



やっぱり競いながらの練習はいいです。
今まではダッシュとかでも一人でやっていたのでどれほどなのかもわからなかったし、自分で限界決めちゃうようなところがあったけど絶対にそんなことはなくなるしいい感じです。

ちなみにダッシュはパズーと五分でした。
でもその後のショートコース(20秒前後)では2秒も常にタイム差が開いてしまいました

パズーのターンはほんまに速い。半端ない。
でも僕の場合はそうじゃないので違うところでタイムを稼いでやります






おわり

 

 

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