お久しぶりで・・・

ほぼ一週間ぶりです！
さぼっておりました。


ていうか疲れが抜けない・・・
そして、テスト始まって精神的ダメージもくらってます



昨日のメニュー
90秒×5本×３セット

こんなメニューばっかり。
そら、ねっ！

超フィジカル。
まあこれも良いトレーニングなんですけど・・・・・
なんか最近前より体が大きくなってるような気がするんですよね
これ、最近ちょっとこれコンプレックス。
メニューがこんなやから筋肉に直に負荷がきてる？の？かな？




なんか書くことないのでおわりです。