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切り拓く世界
2024/03/29 [22:05:54] (Fri)
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2009/05/29 [23:56:13] (Fri)
最近ブログさぼってるね
どうしたのって言われることがあるので頑張ります!!


もー
ねっ
ツガレダビー


今日は
午前はちょびっと増水した御嶽でちょっと長めのコース
4×3
午後
バスケ後run40min:7km
ゆっくり10km/h
もうめっちゃ汗やわ
もうめっちゃ疲れたわー




わわわわー

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